About


ご訪問ありがとうございます。
旅とヘルシーなライフスタイルをテーマにしたブログ
「scent of life discovery(セント・オブ・ライフ・ディスカバリー)」
を運営・管理しているひさよです。

自己紹介

ひさよ | Hisayo Takatsuka
 
フランス在住 / 愛知出身 / 49歳 / 女性 / イギリス語学留学 /
ニュージーランド・アロマ留学 / 旅行 / 筋トレ / ヘルシーライフスタイル
 
(インスタ:@hisayotakatsuka
(ツイッター:@HisayoTakatsuka
 
発見することが大好き!
旅が大好き!
カラダを動かすことが大好き!
 
旅 X 筋トレ = ヘルシーライフスタイル
を軸に
一度きりの人生を
思いっきり楽しむことを
発信するブログ。
 
同時にアラフィフ同世代が
ポジティブに生きていけるよう
応援していくブログでもあります。
 
自分では感じたことはなかったけど、
友人曰く
「ひさちゃんの人生、波乱万丈!」
とのこと。
(*その友人はわたしを
ひさちゃんと呼ぶ)
 
そんなわたしの半生に
ご興味ある方いらっしゃったら
下記のリンクをご覧ください。
 
>hisayoの波乱万丈らしい半生 Part1
(誕生から最初の結婚、離婚まで)
>hisayoの波乱万丈らしい半生 Part2
(離婚後の暮らしから現在まで)
 
 

ブログを通じて伝えていきたいこと

学ぶことが大好きなわたし。
それは好奇心旺盛で学習欲が強い
わたしの強みからくるもの。
 
世の中の多くのことに興味を持つことは
わたしにとっては普通のことだけど、
そうでない人もいる。
 
でも学ぶこと、
好奇心を持ち続けることは、
いきいきと歳を重ねていくこと

につながる。
 
また旅は
創造的な経験に投資する行動

でもあります。
 
アラフィフ世代からでも
変わりたい!
と思ったその日が
新たな人生のスタート。
 
いつまでも元気で
気持ちも若々しくいたい!
 
そんなあなたを
後押しする内容を
お届けします。
 

このブログで伝えていきたいこと
 
・年齢とは単なる数字である
 
・いつでも何でもスタートすることができる
 
・視野を広げること
オープンマインドでいることの大切さ
 
・いつまでも学び続けること
好奇心を持ち続けることは
若々しさにつながる
 
・カラダを動かすことは
(特に筋トレ)
体だけでなく
心も明るく元気にさせ
自己肯定感をあげる
 
・健康(カラダ)が何よりの資本
健康なくして
生活も旅も
楽しむことはできない
#健康第一
 
・旅は人生におけるスパイスで
何よりの思い出となる
 
・旅に役立つ情報は
惜しみなく伝える

 

ブログ「scent of life discovery(セント・オブ・ライフ・ディスカバリー)」の内容

ブログ開始から2020年当初までは
旅専門のブログでした。
 
ベルギー人夫が写真家ということもあり、
世界各地で写真撮影をしながら旅を楽しむ。
 
彼の写真のスタイルは
ミニマリストな風景写真。
というわけで旅先は
主流から外れたレア系なスポットが多い。
 
旅の間
「これは知っておくと便利な情報だな。」
と感じたことは余すことなく記事にし、
みなさんのお役に立てることを
心がけてきました。
 
そんな中、
2020年の新型コロナウイルス危機勃発!
 
旅専門の当ブログのPVは激減。
 
そりゃそうです、
こんな時に旅のことを計画する人は
ほとんどいません。
 
そこでブログ構成を
 
運動(筋トレ) X ライフスタイル X 旅 =
scent of life discovery

 
と公式変更し、
ブログテーマを
増やすことにしました。
 
わたし自身が運動することで
自己肯定感がアップしたこと。
 
食事管理をすることで
ダイエットに成功し
頭痛などのプチ不調が
激減したこと。
 
睡眠管理をして
より疲れにくいカラダとなったこと。
 
ライフスタイルのカテゴリーでは
「運動・食事・睡眠」
という健康でいるために
基本となることをお伝えします。
 
2020年以降も
新生「セント・オブ・ライフ・ディスカバリー」
をご愛顧いただければ大喜びします!
 

写真について

いつ頃からか写真を撮ることが好きになり、
夫(写真家)と出会ってから
はキヤノンのデジタル一眼レフカメラ
を使用しはじめました。
 
ますます写真撮影が楽しくなり
写真撮影が旅の目的のひとつに。
 
風景写真はまだ思ったようには撮影できませんが
街並みや路地裏、シャレた店舗の外観・内装、
ボケ写真を撮るのが特に好きです。
 

当ブログに掲載されている
写真および記事の転載などについては
ご連絡いただければ
喜んで承諾いたします。
ご一報ください。
 
無断での使用・複写などは
ご遠慮くださいますようお願いします。

 

筋トレに関して

筋トレは2018年ごろから
宅トレとしてスタート。
現在はジム通い。
(コロナ中は
ガレージホームジムにて
トレーニング中。)
 
筋トレを続けるには
食事や睡眠とのバランスも大事。
 
というわけで
ライフスタイルに関しても
学びました。
 
もともとは「痩せたい!」
からスタートした筋トレ。
 
筋トレに以降する前は
ひたすら歩いていただけでした。
 
いくつになっても変わることができる!
という姿をみせ、
 
みなさんが
望みをあきらめなくていいんだ、
いつからでも変われるんだ、
 
ということをみせていきます。
 

お気軽にお問い合わせください

メッセージやご依頼
(写真転載、広告掲載、記事の寄稿など)
はメニューの
Contact
または
下記のメールアドレスにお願いいたします。
 
info@scentoflifediscovery.com
 
 

Advertisement