About


ご訪問ありがとうございます。
旅とヘルシーなライフスタイルをテーマにしたブログ
「scent of life discovery(セント・オブ・ライフ・ディスカバリー)」
を運営・管理しているhisayoです。

自己紹介

hisayo | タカツカ ヒサヨ
 
フランス在住 / 愛知出身 / 48歳 / 女性 / イギリス語学留学 / ニュージーランド・アロマ留学 / 旅行 / 筋トレ / ヘルシーライフスタイル
 
(インスタ:@hisayotakatsuka
(ツイッター:@HisayoTakatsuka
 
発見することが大好き!
旅が大好き!
カラダを動かすことが大好き!
 
旅 X 筋トレ = ヘルシーライフスタイルを軸に一度きりの人生を思いっきり楽しむことを発信するブログ。
 
同時にアラフィフ同世代(特に女性)がポジティブに生きていけるよう応援していくブログでもあります。
 
自分では感じたことはなかったけど、友人曰く「ヒサちゃんの人生、波乱万丈!」とのこと。
(*その友人はわたしをヒサちゃんと呼ぶ。)
 
そんなわたしの半生にご興味ある方いらっしゃったら下記のリンクをご覧ください。
 
>hisayoの波乱万丈らしい半生 Part1
(誕生から最初の結婚、離婚まで)
>hisayoの波乱万丈らしい半生 Part2
(離婚後の暮らしから現在まで)
 
 

ブログを通じて伝えていきたいこと

学ぶことが大好きなわたし。
それは好奇心旺盛で学習欲が強いわたしの強みからくるもの。
 
世の中の多くのことに興味を持つことはわたしにとっては普通のことだけど、そうでない人もいる。
 
でも学ぶこと、好奇心を持ち続けることは、いきいきと歳を重ねていくことにつながる。
 
そのことを旅すること、そして健康的な暮らしを営むことを通じて、特にアラフィフ世代に向けて発信していきたいのです!
 

わたしがこのブログで伝えていきたいこと
・年齢とは単なる数字である
・いつでも何でもスタートすることができる
・視野を広げる、オープンマインドでいることの大切さ
・いつまでも学び続けること、好奇心を持ち続けることは若々しさにつながる
・カラダを動かすこと(特に筋トレ)は体だけでなく心も明るく元気にさせ、自己肯定感アップとなる
・健康(カラダ)が何よりの資本。健康なくして生活も旅も何も楽しむことはできない
・旅は人生におけるスパイスで何よりの思い出となる。旅の良さを存分にアドバイスする

ブログ「scent of life discovery(セント・オブ・ライフ・ディスカバリー)」の内容

ブログ開始から2020年当初までは旅専門のブログでした。
 
ベルギー人夫が写真家ということもあり、世界各地で写真撮影をしながら旅を楽しむ。
 
彼の写真のスタイルはミニマリストな風景写真。
というわけで旅先は主流から外れたレア系なスポットが多い。
 
とはいえ、旅の間「これは知っておくと便利な情報だな。」
と感じたことは余すことなく記事にし、みなさんのお役に立てるよう心がけてきました。
 
そんな中、2020年の新型コロナウイルス危機勃発!
 
旅専門の当ブログのPVは激減。
 
そりゃそうです、こんな時に旅のことを計画する人はほとんどいません。
 
そこでブログ構成を
 
運動(筋トレ) X ライフスタイル X 旅 = scent of life discovery
 
と公式変更し、
ブログテーマを増やすことにしました。
 
わたし自身が運動することで自己肯定感がアップしたこと。
食事管理をすることでダイエットに成功し、頭痛などのプチ不調が激減したこと。
睡眠管理をして、より疲れにくいカラダとなったこと。
 
ライフスタイルのカテゴリーでは
「運動・食事・睡眠」
という健康でいるために基本となることをお伝えします。
 
2020年以降も、新生「セント・オブ・ライフ・ディスカバリー」をご愛顧いただければ大喜びします!
 

写真について

いつ頃からか写真を撮ることが好きになり、夫(写真家)と出会ってからはキヤノンのデジタル一眼レフカメラを使用しはじめました。
 
すると、ますます写真撮影が楽しくなり、写真撮影が旅の目的のひとつに。
 
風景写真はまだ思ったようには撮影できませんが、街並みや路地裏、シャレた店舗の外観・内装、ボケ写真を撮るのが特に好きです。
 

当ブログに掲載されている写真および記事の転載などについてはご連絡いただければ喜んで承諾いたします。ご一報ください。無断での使用・複写などはご遠慮くださいますようお願いします。

 

筋トレに関して

筋トレは2018年ごろから自宅トレーニングとしてスタートし、現在はジム通い。
(コロナ中は自宅ガレージジムにてトレーニング。)
 
筋トレを続けるには食事や睡眠とのバランスも大事。
 
というわけでライフスタイルに関しても学びました。
 
もともとは「痩せたい!」からスタートした筋トレ。
 
筋トレに以降する前はひたすら歩いていただけでした。
 
いくつになっても変わることができる!という姿をみせ、
 
みなさんが望みをあきらめなくていいんだ、
いつからでも変われるんだ、
 
ということを伝えていきます。
 

お気軽にお問い合わせください

メッセージやご依頼(写真転載、広告掲載、記事の寄稿など)はメニューの「Contact
または下記のメールアドレスにお願いいたします。
 
 
info@scentoflifediscovery.com
 
 

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